กล้วยน้ำว้า มีประโยชน์อย่างไรบ้าง
กล้วยเป็นผลไม้ที่มีประโยชน์ต่อร่างกายชนิดหนึ่ง ซึ่ง นพ.พรตรี ศิริวนารังสรรค์ อธิบดีกรมอนามัย ได้บรรยายไว้ว่า กล้วยมีประโยชน์สูงสุดในบรรดากล้วยทุกชนิด เพราะในกล้วยมีแคลเซียมสูง ได้แก่วิตามินบี 1 วิตามินบี 2 วิตามินซี และวิตามินบี 6 หรือไนอะซินในปริมาณเท่า ๆ กัน ไม่เพียงเท่านั้นกรดอะมิโนและโปรตีน ฮิสทิดีน และอาร์จินีน ยังเป็นสารอาหารในกล้วยที่จำเป็นต่อการเจริญเติบโต โดยเฉพาะในเด็กทารก ในบทความนี้ เราจะมาพูดถึงประโยชน์ที่จะได้รับจากกล้วยและประโยชน์ต่อผู้กินอย่างไร ประโยชน์จากการกินกล้วยน้ำว้า กล้วยมีประโยชน์มากกว่ากล้วยทุกชนิด อุดมไปด้วยสารอาหารต่าง ๆ เช่น…